足の付け根の痛みと歩きにくさを
生活で困る動作から整理します
八尾市で股関節の痛みや、足の付け根の痛み、歩き始め・立ち上がり・階段でのつらさにお悩みの方へ。靴下を履く、足の爪を切るなどの動作がしにくくなることもあります。北京気功整体院では、医療機関での診断・治療を大切にしながら、股関節だけでなく骨盤、腰、膝、足、姿勢や歩行など身体全体の動きを確認します。
こんなお悩み
＼ございませんか？／
- 歩くときに足の付け根が痛む
- 膝が常に重く感じる
- 動き始めや歩き始めにももの付け根が痛い
- 歩く時に体が左右に揺れる
- 家族や親戚に股関節の病気を持っている人がいる
- 寝返りを打つとももの付け根の関節が痛む
- 靴下がはきにくい
その股関節の痛み、一人で抱え込まずにご相談ください
医療機関での診断を尊重しながら
丁寧に施術をご提案します
股関節の痛みに対して
当院が大切にしていること
股関節の痛みとは？
股関節の痛みには、変形性股関節症、関節周辺の筋肉や腱の不調、大腿骨頭壊死、骨折など、さまざまな原因があります。痛む場所や動作だけで判断することは難しいため、痛みが続く場合は整形外科などで状態を確認することが大切です。
転倒したあとに股関節が強く痛む、体重をかけられない、歩けないといった場合は骨折の可能性もあります。整体ではなく、速やかに医療機関を受診してください。
変形性股関節症では、足の付け根の痛み、歩き始めの痛み、股関節の動かしにくさなどが現れることがあります。ただし、画像上の変化と症状の強さが必ず一致するとは限りません。
症状が進むと、歩行や階段、立ち上がり、靴下を履くといった日常動作に支障が出る場合があります。夜間も強い痛みが続く場合や、歩行が難しくなってきた場合は医療機関へ相談してください。
股関節痛がおきる原因
成人の股関節痛には、変形性股関節症のほか、大腿骨頭壊死、関節リウマチ、筋肉や腱の不調などが関係する場合があります。原因を一つに決めつけず、必要な検査を受けることが大切です。
変形性股関節症では、股関節の軟骨や関節の形に変化が起こり、痛みや動かしにくさが現れることがあります。年齢だけでなく、股関節の形態やこれまでの負担など、複数の要因が関係します。
大腿骨頭壊死では、大腿骨頭への血流が低下し、骨の一部に変化が起こります。早期には症状が目立たないこともあるため、足の付け根の痛みが続く場合は医療機関で確認してください。
股関節の痛みに加えて、ほかの関節の腫れやこわばりなどがある場合も、医療機関へお伝えください。症状の経過や検査結果を合わせて確認し、適切な治療につなげることが大切です。
股関節の痛みが長引くときに確認したいこと
足の付け根へのストレッチやマッサージで一時的に楽に感じても、股関節の状態、骨盤や膝・足の動き、歩き方など複数の要因が関係している場合には、つらさを繰り返すことがあります。
医療機関では、診察や検査の結果に応じて薬、注射、リハビリ、手術などが検討されます。処方薬は医師の指示に従い、自己判断で中断しないことが大切です。整体は医療機関での治療に代わるものではありません。
強い痛みを我慢して長時間歩いたり、無理なストレッチを続けたりすると症状が悪化する場合があります。症状が強いときは無理をせず、医療機関へ相談してください。
当院では、医療機関での診断や治療を尊重したうえで、股関節だけでなく骨盤、腰、膝、足、姿勢や歩行などを確認します。軟骨や骨の変化を整体で治療できると断定するものではなく、身体への負担が少ない状態づくりを補完的にサポートします。
股関節の痛みのご相談で大切にする6つのこと
北京気功整体院では、医療機関の診断・治療を尊重し、痛みのある場所と生活で困る動作を確認します。改善までの期間や回数を一律に決めず、ご本人の状態と希望に合わせて相談します。
① 診断・治療の内容を確認
整形外科での説明、服薬、リハビリ、手術歴を伺います。医師から運動や施術の制限がある場合は、その指示を優先します。
② 困る生活動作を具体的に伺う
歩き始め、椅子からの立ち上がり、階段、靴下を履く場面などを整理します。痛みの強さだけでなく、できなくなったこともお聞かせください。
③ 股関節と周囲の動きを確認
痛みを誘発する無理な動作を避けながら、腰・骨盤・膝・足元も必要に応じて確認します。動きの左右差だけで病名や原因を決めつけません。
④ 状態に合わせて施術を提案
整体・気功を用いたサポートについて、内容をご説明します。軟骨や骨の変形を元に戻す治療ではなく、施術の適否を確認したうえで進めます。
⑤ 日常の負担を一緒に見直す
買い物の距離、休憩の取り方、椅子の高さなど、生活環境を伺います。運動内容は医師・理学療法士の方針と合わせ、無理のない方法を考えます。
⑥ 経過を確認して方針を見直す
施術後の変化や日常生活への影響を伺い、必要に応じて方針を見直します。痛みや歩行の状態が悪化する場合は、再受診を優先してご案内します。
整体・気功は、病気の診断や医療機関での治療に代わるものではありません。変形性股関節症の治療や手術の判断は、担当医と相談してください。
股関節の痛みをご相談いただく流れ
- ご相談・ご予約：LINEまたはお電話で、いつから、どの動作で困るかをお知らせください。緊急性のある症状は予約を待たず受診してください。
- カウンセリング：検査結果、治療内容、手術歴、日常生活での目標を伺います。診断名や運動の注意事項が分かる資料があればご持参ください。
- 状態の確認とご説明：無理のない範囲で動作を確認し、整体でご相談いただける内容と医療機関への確認が必要な内容をご説明します。
- 施術・生活の工夫・再確認：ご納得いただいてから進め、歩く、立つ、身支度をするといった場面の変化を確認します。
腰・脚のお悩みの体験談（股関節痛の事例ではありません）
以下は腰痛・脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアなどで来院された方の体験談です。股関節痛や変形性股関節症の治療実績を示すものではありません。施術後の個人の感想であり、同じ経過や手術の回避を保証するものではありません。
腰・脚のお悩みで来院された方の声
2,3回施術を受けて大分身体が変わってきました
朝が起きるのがつらくて、左の腰から足までしびれ痛みがありました。階段降りるのがつらくて、家の畑仕事は全然できなかったです。
病院では、狭窄症だとヘルニアもあるので手術しても、よくなるかわからないと言われました。実際、病院で薬をもらって1か月半くらい通院をしたけども変わらなかったです。
そこで高校時代の友達に紹介されてこちらに来院しました。受けて1，2回目から朝起きるのが楽になったのがわかりました。2，3回で大分身体が変わってきました。
整体を受ける時は痛くないし、ボキボキしないし、回数券を使っているので、値段もそんなには高くないと思います。同じように悩んでいる方はぜひ一度相談してみてください。
（60代 男性 脊柱管狭窄症・ヘルニア）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
眠れない程の腰痛で来院。今では旅行先に出かけ18,000歩も歩けるようになりました！
お尻から足の先まで、痛みとシビレが辛く立ってもいられないし歩くことも出来ない状態でした。夜、横になって眠ることも辛く大変でした。
最初、病院では脊柱管狭窄症、すべり症、椎間板ヘルニアという診断がつきました。処方されたお薬を使っても改善されず手術をすすめられました。
北京気功整体院さんに通うようになり、4回目から5回目くらいから改善されつつあることを感じだし、3か月経つ頃には、生活に支障が出ないほどに改善。 今はどこも痛くないし、旅行に出かけ、18,000歩も歩きました。
（70代 女性 腰痛）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
自分の足で歩きたいと来院。2回目の施術で杖なしで歩けるように。
長年、腰痛と脊柱管狭窄症で悩んでいました。
2年前、癌で2か月間入院した後から家の中でも杖を使わなければいけない生活になってしまいました。
少しでも自分の足で歩きたい！という想いから来院しました。
1回目の施術で、杖無しで歩けるまで改善！そして、2回目の施術後はさらにスムーズに歩けるようになりました。
（70代 女性 脊柱管狭窄症・腰痛）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
寝返りをうてないほどの、辛い痛みが改善。同じように悩んでいる方におすすめしたいです！
腰痛で寝返りも打てないくらいずっと痛かった。左足の先まで痺れていました。整形外科ではまだ軽い脊柱管狭窄症だからリハビリしたら治ると言われましたが、実際は逆に腰が痛くてたまらなかったです。
整骨院にも通いましたが効かなかった。友達の紹介で来院しました。
今現在、足の痛みもしびれはほとんど感じることがなくなりました。同じくヘルニアや脊柱管狭窄症の方に北京気功整体院をおすすめしたいです。
（60代 女性 腰痛・ヘルニア）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
身体の調子はちょっと良くなってきています。睡眠もいい状態です
4か月前から～右腰から足まで特に下の下肢がしびれて痛かったです。10～15分歩くとものすごく痛くて、しばらくしゃがんで休むとよくなる感じでした。
10年前に脊柱管狭窄症の手術をしたことがあります。背骨にボルトが入っていて、整形外科では手術した上がおかしくなったと言われました。
気功・整体を受けた後は身体がポカポカして身体があったかくなります。整体は気持ちよく、ボキボキもしてない。こういう治療は一回二回で治るものではなく、気長にやらないといけないと思って回数券を購入しています。
これまで3回整体を受けて、身体の調子はちょっと良くなってきています。睡眠もいい状態です。
（80代 男性 脊柱管狭窄症）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
股関節痛・変形性股関節症についてよくある質問
変形性股関節症とはどのような病気ですか？
変形性股関節症とは、股関節の軟骨がすり減ったり、関節の形に変化が起こったりすることで、痛みや動かしにくさが現れる状態です。
初期には、立ち上がりや歩き始めに足の付け根が痛むことがあります。進行すると、歩行時の痛みや関節の動かしにくさ、靴下を履く動作がしにくいなど、日常生活に影響することもあります。
股関節の痛みが続く場合は、まず整形外科などで状態を確認することが大切です。
股関節が歩き始めに痛むのはなぜですか？
股関節の不調では、椅子から立ち上がったときや歩き始めなど、動作を開始するときに痛みを感じることがあります。
変形性股関節症だけでなく、筋肉や腱など股関節周囲の組織が関係している場合もあるため、痛む場所や動作だけで原因を決めることはできません。
痛みが繰り返す場合や徐々に強くなっている場合は、医療機関で状態を確認しましょう。
変形性股関節症は歩いた方がいいですか？
症状や股関節の状態によって異なります。
適度な運動や筋力維持が大切な場合もありますが、強い痛みを我慢して長時間歩き続ける必要はありません。
歩いたあとに痛みが大きく増える場合は、距離や時間を調整してください。運動内容について不安がある場合は、医師や理学療法士などに相談することをおすすめします。
股関節痛でやってはいけないことはありますか？
すべての方に共通する「絶対にやってはいけない動作」があるわけではありませんが、次のようなことには注意しましょう。
・強い痛みを我慢して長時間歩き続ける
・急に激しい運動を始める
・痛みが増える深いしゃがみ込みを繰り返す
・無理に股関節を強くストレッチする
・重い物を無理な姿勢で持ち上げる
大切なのは、痛みや身体の状態に合わせて運動量を調整することです。
変形性股関節症は自然に治りますか？
変形している関節そのものが自然に元の状態へ戻るとは限りません。
一方で、股関節への負担を調整したり、筋力や身体の使い方を見直したりすることで、症状が軽くなり日常生活を送りやすくなる方もいます。
画像上の変化だけではなく、現在の痛みや歩行状態、日常生活への影響などを含めて考えることが大切です。
股関節痛と腰痛は関係ありますか？
股関節と腰・骨盤は身体の動きの中で関係しています。
股関節の動きが悪くなることで腰に負担がかかったり、反対に腰の問題によって股関節周辺に痛みを感じたりする場合があります。
また、腰から出る神経が関係して、お尻や足の付け根付近に症状を感じることもあります。
北京気功整体院では、股関節だけでなく、骨盤・腰・膝・足、姿勢や歩行なども確認します。
変形性股関節症で手術が必要になるのはどんな場合ですか？
変形性股関節症だからといって、必ず手術が必要になるわけではありません。
症状や進行度に応じて、運動療法、薬物療法、生活動作の見直しなどが行われます。
ただし、強い痛みが続いている、歩行や日常生活への支障が大きい、保存的な治療を続けても十分な改善がみられない場合などには、医師から手術を提案されることがあります。
治療方法は、画像検査や症状、生活への影響などを確認したうえで担当医と相談することが大切です。
病院に通いながら整体を受けても大丈夫ですか？
医療機関で診断や治療を受けながら整体を利用される方もいらっしゃいます。
北京気功整体院では、医療機関での診断や治療を尊重したうえで、股関節だけでなく、骨盤・膝・足の動き、姿勢、歩行、身体全体のバランスなども確認します。
現在治療中の病気、服用している薬、手術歴などがある場合は事前にお知らせください。担当医から運動や施術について制限を受けている場合は、その指示を優先してください。
八尾市で股関節の痛みをご相談の方へ
北京気功整体院は大阪府八尾市清水町2-2-17にあります。近鉄八尾駅から徒歩11分、JR八尾駅から徒歩16分。9:00〜21:00、土日祝も営業しています（不定休）。歩行がつらい場合は、徒歩での来院を無理に続けず、ご自身の状態に合う交通手段をご検討ください。
情報の確認・参考資料
医療情報の参考：日本整形外科学会「変形性股関節症」、NHS「Hip pain in adults」。2026年9月確認。個別の診断と治療は医療機関でご相談ください。
当院の施術を初めて受ける方限定
オーダーメイド整体コース
初回特別料金 2,980円
通常7,000円
初検料2,000円＋施術料5,000円
1日2名様限定
初検料と初回の施術料を含みます
電話受付 9:00〜21:00／土日祝営業
腰・お尻・脚の症状も気になる方へ
足の付け根の痛みと腰から脚への症状は、感じ方だけでは区別できないことがあります。腰の症状が中心の方は、腰痛のご案内もご覧ください。診断を受けている場合は、病名と治療内容をお伝えください。
電話受付 9:00〜21:00／土日祝営業
「ホームページを見た」とお伝えください。
近鉄八尾駅 徒歩11分／JR八尾駅 徒歩16分
記事責任者
北京気功整体院 院長 李 光林
中国・延辺大学医学院卒業後、病院勤務を経験。整体・気功に携わり、生活で困る動作や足元を含めた身体の状態を確認しています。院長プロフィールを見る
股関節のお悩み、まずはご相談ください
歩き始め・立ち上がり・階段など、日常生活で困っていることをお聞かせください。
北京気功整体院
大阪府八尾市清水町2-2-17