八尾市で頚椎症・首の痛み・腕や手のしびれにお悩みの方へ

八尾市で頚椎症による
首の痛み・腕や手のしびれにお悩みの方へ

八尾市で頚椎症による首の痛み、肩から腕・手にかけての痛みやしびれにお悩みの方へ。北京気功整体院では、医療機関での診断・治療を大切にしながら、首・肩、肩甲骨、姿勢、身体全体の動きを確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術をご提案します。

こんなお悩み
＼ございませんか？／

• 手足にしびれを感じることがある
• 重い荷物を持ったり、頚部を後ろにそらすと痛みを感じる
• 最近、お箸を使いづらいと感じている
• ボタンをかけづらくなった気がする
• 左右どちらかの腕から手にかけて力が入りづらい
• 腕を上げづらくなった、腕を上げると肩に痛みが走る
• 歩行がぎこちないような気がする
• 以前のように速く歩けなくなってしまった
• 階段を下りる際には、転びそうな気がして怖い

その首の痛みやしびれ、一人で抱え込まずにご相談ください
医療機関での診断を尊重しながら
丁寧に施術をご提案します

頚椎症による不調に対して
当院が大切にしていること

頚椎症とは？

頚椎症とは、首の骨である頚椎や椎間板などに加齢性の変化が起こった状態を指します。変化があっても症状が出ない方もいますが、神経根や脊髄が圧迫・刺激されることで、首の痛み、肩から腕・手にかけての痛みやしびれ、筋力低下などが現れることがあります。

頸椎症による痛みやしびれは、一般的には首や肩から腕、手にかけて広い範囲に起こることがあります。全体的に痛みやしびれが起こる他、腕から手、指先にかけて痛みが起こりやすい人もいれば、首や肩の凝りがひどいという症状を持つ人もいます。

症状の現れ方や程度には個人差があります。しびれが急に強くなった、手に力が入りにくい、物を落としやすい、歩きにくいなどの変化がある場合は、早めに医療機関へ相談してください。

頚椎や椎間板の変化は年齢とともにみられやすくなりますが、画像上の変化と症状の強さが必ず一致するとは限りません。症状が続く場合は、医療機関で診察や画像検査などを受け、状態を確認することが大切です。

頚椎症がおきる原因

頚椎症の背景には、頚椎や椎間板、靭帯などの加齢性変化があります。神経根に影響する場合は腕や手の痛み・しびれが、脊髄に影響する場合は手の細かい動作や歩行に支障が出ることがあります。

頚椎症性脊髄症では脊髄が圧迫され、手の細かい動作がしにくい、足がもつれる、歩きにくいなどの症状が現れることがあります。このような症状がある場合は、整体よりも医療機関での評価を優先してください。

頚椎症性神経根症では、首から出る神経根が圧迫・刺激されることで、肩から腕、手にかけて痛みやしびれが現れることがあります。症状だけで判断することは難しいため、医療機関で診断を受けることが大切です。

症状の経過は人によって異なります。痛みやしびれが強くなる場合や、筋力低下、手の使いにくさ、歩行障害がみられる場合は、放置せず速やかに医療機関へ相談してください。

頚椎症による不調が長引くときに確認したいこと

首や肩へのストレッチやマッサージで一時的に楽に感じる方もいますが、頚椎症による神経症状が疑われる場合は、自己流で首を強く動かさず、医療機関へ相談することが大切です。

医療機関では、診察や検査の結果に応じて薬、リハビリ、手術などが検討されます。処方薬は医師の指示に従い、自己判断で中断しないことが大切です。整体は医療機関での治療に代わるものではありません。

痛みやしびれを我慢して首を強く動かしたり、自分で繰り返し首を鳴らしたりすると症状が悪化する場合があります。症状が強いときは無理をせず、医療機関へ相談してください。

当院では、医療機関での診断や治療を尊重したうえで、首・肩の緊張、肩甲骨や背中の動き、姿勢などを確認します。神経の圧迫や骨・椎間板の変化を整体で治療できると断定するものではなく、身体への負担が少ない状態づくりを補完的にサポートします。

頚椎症への当院の施術

頚椎症による首の痛みや腕・手のしびれがある方でも、首・肩以外の身体の状態が負担に関係している場合があります。

まずはカウンセリングと身体の確認を通して、不調に関係すると考えられる要因を丁寧に探り、無理のない施術をご提案します。

施術は身体の反応や刺激の感じ方を確認しながら、無理のない範囲で行います。医療機関から運動や施術について指示がある場合は、その内容を優先します。

以下は施術の一例です。

筋膜リリース

どこの動きが悪くなっているのかを検査で見つけ、筋肉の緊張によるものであれば筋膜リリースを行っていきます。痛みをなるべく起こさないように行いますのでご安心ください。

関節トレーニング

関節トレーニング（関トレ）とは、関節を支える筋肉に着目した運動です。医療機関の指示と身体の状態を確認し、必要に応じて無理のない範囲でご案内します。

• 筋肉の使い方のアンバランスが起きて関節がねじれて動く
• できる動きが限られて偏ってしまう
• 関節を守る筋肉（サボり筋）がますますサボり、その代わりに動く別の筋肉（ガンバリ筋）は疲労して硬くなる

その結果、関節痛、筋肉の張りや痛み、運動能力低下、怪我が多くなることなどが生じてしまいます。

そのため当院では、どこの筋肉にどの程度の刺激をいれなければいけないのかをしっかり見極めて施術していきます。

北京気功整体院が目指す
首・肩への負担が少ない身体づくり

• 首・肩への負担を減らす快適な日常生活
• 痛みを気にせずに仕事に打ち込める
• 不調に関係すると考えられる要因を整理しやすくなる
• セルフケアを覚え、日常の負担を減らす習慣を身につける

首・肩のお悩みで来院された方の声・動画を見る

＼ お客様の喜びの声／

目が覚めてしまうほどの夜間の肩の痛み。1回目で動作がスムーズに

左の腕が上がらなくて来院しました。
一ヶ月前から左肩の周りがずっと痛く、じっとしていても痛い状態でした。

夜間に痛みが出て、痛くて目が覚めていました。整骨院に行ったが、改善せずむしろ悪化した気がします。

洗濯ものを干すのも辛く、今まで肩こりはあったけれどもこんなに痛くなったのは初めてです。

施術後は1回で動作がスムーズになり、手を上げるのも楽になりました。夜間の辛い痛みも施術5回目から無くなりました。

（70代 女性 五十肩）

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

今の状態を維持したいので通い続けようと思っています。

首の痛み、右肩のだるさ、右腕の痛みとだるさで来院しました。
整形外科で頚椎椎間板ヘルニアと診断され、注射と服薬などの治療を受けるが、痛みが取れませんでした。

北京気功整体院さんの施術を受けて、痛みが取れて、朝寝起きも痛むことがなくなってよかったと思います。

痛みがなくなっても、今の状態を維持したいので通い続けようと思っています。また、日頃のメンテナンスのために来院します。
現在、首、肩の痛みある方にオススメしたいですね。

（八尾市 40代 男性 会社員 頚椎椎間板ヘルニア）

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

頚椎症についてよくある質問

頚椎症とはどのような病気ですか？

頚椎症とは、首の骨である頚椎や椎間板などに加齢性の変化が起こった状態を指します。

変化があっても症状が出ない方もいますが、神経根や脊髄が圧迫・刺激されることで、首の痛み、肩から腕・手にかけての痛みやしびれ、筋力低下などが現れることがあります。

症状が続く場合や悪化している場合は、整形外科などの医療機関で状態を確認することが大切です。

頚椎症性神経根症と頚椎症性脊髄症の違いは何ですか？

頚椎症性神経根症は、主に首から出る神経根が圧迫・刺激されることで、肩から腕、手にかけて痛みやしびれが現れる状態です。

一方、頚椎症性脊髄症では脊髄そのものが圧迫されるため、手の細かい動作がしにくい、箸やボタン操作が難しい、足がもつれる、歩きにくいなどの症状が出ることがあります。

特に手先の動かしにくさや歩行障害がある場合は、整体より先に整形外科などの医療機関へ相談してください。

頚椎症と頚椎椎間板ヘルニアの違いは何ですか？

頚椎症は、頚椎や椎間板などの加齢性変化によって神経が影響を受ける状態です。

頚椎椎間板ヘルニアは、椎間板の一部が突出し、神経根や脊髄を圧迫することで症状が現れます。

どちらも首の痛みや腕・手のしびれを起こすことがあるため、症状だけで判断するのは難しい場合があります。必要に応じてレントゲンやMRIなどの画像検査で状態を確認します。

頚椎症で手がしびれるのはなぜですか？

頚椎から出る神経根や脊髄が圧迫・刺激されることで、肩、腕、手、指などに痛みやしびれが現れることがあります。

しびれる場所や程度は、影響を受けている神経によって異なります。

しびれが急に強くなった、手に力が入りにくい、物を落としやすくなったなどの変化がある場合は、早めに医療機関で状態を確認してください。

頚椎症でやってはいけないことはありますか？

すべての方に共通する「絶対にやってはいけないこと」があるわけではありませんが、次のようなことには注意が必要です。

・痛みやしびれを我慢して首を強く動かす
・首を勢いよくひねる
・自分で繰り返し強く首をボキボキ鳴らす
・重い物を無理に持ち上げる
・症状が悪化する運動を続ける

首や腕の症状が強くなる動作は無理に続けず、ご自身の状態に合った身体の動かし方を選ぶことが大切です。

頚椎症は自然に治りますか？

症状の経過には個人差があります。

頚椎症性神経根症では、時間の経過とともに症状が軽減する方もいます。一方、筋力低下が進行している場合や、手の細かい動作・歩行に支障が出ている場合は、早めの医療的な評価が必要です。

「そのうち治るだろう」と長期間放置せず、症状が続く場合は医療機関に相談しましょう。

頚椎症で手術が必要になるのはどんな場合ですか？

頚椎症だからといって、必ず手術が必要になるわけではありません。

症状や神経の状態によっては、薬物療法やリハビリテーションなどの保存的な治療が行われます。

ただし、筋力低下が進んでいる、手の細かい動作が著しく低下している、歩行障害がある、日常生活への支障が大きいなどの場合には、医師から手術を提案されることがあります。

治療方法については、画像検査や神経症状を確認したうえで担当医と相談することが大切です。

病院に通いながら整体を受けても大丈夫ですか？

医療機関で診断や治療を受けながら整体を利用される方もいらっしゃいます。

北京気功整体院では、医療機関での診断や治療を尊重したうえで、首だけでなく、肩甲骨、背中、姿勢、身体全体の動きなども確認します。

現在治療中の病気、服用している薬、手術歴などがある場合は事前にお知らせください。担当医から運動や施術について制限を受けている場合は、その指示を優先してください。