食事で顎が痛い。口を開けにくい。食いしばりや首・肩のこりも気になる。
八尾市で顎関節症にお悩みの方へ。北京気功整体院では、歯科・口腔外科での診断と治療を大切にしながら、併せてつらい首・肩の負担や日常の身体の使い方についてご相談いただけます。
こんな顎のお悩みはありませんか？
- 食べ物を噛むと
顎の周りが痛い - 口を開けると
痛み・開けにくさがある - 顎の引っかかりで
食事がしづらい - 仕事に集中すると
歯を食いしばっている - 顎と一緒に
首や肩もつらい - 歯科で相談しながら
日常の負担も見直したい
施術より先に歯科・医療機関へ
急に口が開かない・閉じない、食べたり飲んだりできない場合は、速やかに歯科・口腔外科や救急の医療機関へ連絡してください。無理に顎を押し戻したり、強く引っ張って開けたりしないでください。
けがの後の強い痛み、顔や顎の腫れ・発熱も受診を優先します。息苦しさ、唾液を飲み込めないほどの腫れ、顎の痛みと胸痛・冷汗などがある場合は119番へ。新しい強いこめかみの痛みや見え方の異常も、顎関節症と決めつけず急いで医療機関へ相談してください。
顎関節症とは
顎関節症は、顎の関節や噛むときに使う筋肉に痛みや動かしにくさなどが生じる状態の総称です。噛むと痛い、口を開けにくい、痛みを伴う関節音があるなど、症状は人によって異なります。
顎の音だけがあり、痛みや動かしにくさがなければ、必ずしも治療が必要とは限りません。音を消すために何度も大きく口を開ける必要はありません。痛みや機能の変化がある場合は、歯科・口腔外科で確認しましょう。
原因を噛み合わせや姿勢だけに決めつけません
顎関節症の原因は一つではなく、はっきり分からない場合もあります。食いしばりなどの習慣、けが、生活上の負担などを含めて確認します。噛み合わせや顔の左右差、猫背だけを原因と断定することはできません。
歯や顎を削るなど、元に戻せない処置を自己判断で選ぶ前に、目的・根拠・他の選択肢を歯科医と相談してください。当院では噛み合わせの調整や歯科装置の作製を行うものではありません。
まず歯科・口腔外科で状態を確認しましょう
いつから、左右のどちらが、食事・会話・あくびなど何をすると痛むかを伝えてください。口が開けにくくなった時期、歯科治療の経過、使っているマウスピースなども相談の材料になります。
顎や顔の痛みがすべて顎関節症とは限りません。歯の病気など、ほかの原因の確認が必要です。耳鳴りや聞こえの変化も、顎だけのせいにせず耳鼻咽喉科へ相談しましょう。
当院でご相談いただけること
顎と併せてつらい身体の負担を伺います
歯科・口腔外科での説明や制限を踏まえ、首・肩のこり、長いデスクワーク、休憩の取り方などを確認します。顎がつらいときに何をして困るか、ご本人の言葉でお知らせください。
無理に顎を動かす施術は前提にしません
当院は整体・気功を取り入れますが、顎の関節円板を必ず元に戻す、噛み合わせを治す、顎関節症が必ず改善するといった保証はできません。口を強く開ける、顎を押し戻す、痛みを我慢して刺激することは避けます。
歯科での治療を尊重して相談します
マウスピースや運動療法などを指示されている場合は、その内容を共有してください。装置の使用時間・調整・中止の判断は担当の歯科医に相談します。当院では歯科治療の代わりにせず、身体の負担への対応が適切かを確認します。
ご相談から施術までの流れ
- 問診：症状の経過、歯科での診断・治療、生活の困りごとを伺います。
- 身体の確認：歯科医等の制限を踏まえ、負担の少ない範囲で確認します。
- 説明・施術：施術の可否と目的を説明し、適切な場合に進めます。
- 施術後の確認：身体の負担感と日常の注意点を確認します。
- 施術計画：必要に応じて施術間隔・期間・料金等の提案を行います。
日常で顎に無理をかけないために
痛い時期は、硬い物や大きく口を開ける食べ方を避け、一口を小さくするなど食べやすい形を選びます。噛みやすい食事の期間や通常の食事へ戻す目安は歯科医に相談してください。食事や水分が取れない状態は早めの受診が必要です。
ガムを長く噛む、爪やペンを噛む、意識して歯を強く接触させ続ける習慣は見直しましょう。日中に食いしばりに気づいたら、無理のない範囲で力を抜きます。「気をつけられない自分が悪い」と責める必要はありません。
開口訓練やマッサージは、方法によっては痛みを増やす場合があります。動画をまねて強く動かさず、歯科医等に方法と中止の目安を確認してください。
顎関節症についてよくある質問
口を開けると音が鳴ります。治療が必要ですか？
音だけで痛みや動かしにくさがなければ、必ずしも治療は必要ではありません。痛みや引っかかり、開けにくさがある場合は歯科・口腔外科で相談してください。
何科へ相談すればよいですか？
顎の痛みや開けにくさは、まず歯科・口腔外科へ相談しましょう。強い腫れや発熱、見え方の異常などは、その症状も伝えて適切な医療機関へ相談してください。
マウスピースを使えば治りますか？
必要性や効果は状態によって異なります。歯科医に目的を確認し、使用して痛みが出る場合は相談してください。整体で装置を調整することはありません。
顎を押せば元に戻りますか？
自己流で顎を押し戻したり、無理に口を開けたりしないでください。口が開かない・閉じない場合は速やかに医療機関へ連絡しましょう。
首や肩のこりが原因ですか？
同時につらくても、同じ原因とは限りません。歯科での確認を先に行い、当院では併せて気になる身体の負担をご相談いただけます。
何回通えばよいですか？
回数や結果は一律に保証できません。歯科での治療方針を踏まえ、必要な場合に施術間隔・期間・料金等をご提案します。
院長からのご案内
食べる、話す、笑うといった毎日の動作で顎がつらいと、不安や不便を感じることがあります。歯科での治療を大切にしながら、当院では併せて気になる身体の負担を丁寧に伺います。生活のどの場面で困るか、お聞かせください。
八尾市で顎と首・肩の負担をご相談の方へ
ご予約時に「顎関節症のページを見た」とお伝えください。歯科での診断・治療内容と、ご相談になりたい身体のつらさを伺います。
北京気功整体院
〒581-0006 大阪府八尾市清水町2-2-17
9:00〜21:00／土日祝営業
医療情報の参考：米国国立歯科・頭蓋顔面研究所（NIDCR）「TMD」、NHS「Temporomandibular disorder」（2026年9月確認）。本ページは個別の診断を行うものではありません。写真は院内の相談・説明等の様子で、顎関節症への施術効果を示す症例写真ではありません。